Hoe heerlijk is het om te genieten van wat er om ons heen is te zien: een lachend kind, een vogel op het balkon, een mooi programma op televisie. Helaas worden ook ogen met de jaren ouder. Daarom is het belangrijk om goed voor uw ogen te zorgen en tijdig oogklachten te signaleren. Wat zijn mogelijke oorzaken van klachten? Hoe kunt u het tijdig signaleren? Waar kunt u het beste uw ogen laten testen? En hoe kunt u als lid gratis een oogmeting en advies aan huis krijgen? 

Oorzaken slecht zien

Als u wazig ziet (van dichtbij of veraf) dan is de meest voorkomende oorzaak verziendheid of bijziendheid. In veel gevallen is dit een erfelijke aandoening. Met een bril of contactlenzen zijn ver- en bijziendheid doorgaans volledig te corrigeren. Vanaf het 40ste levensjaar begint de ooglens stugger te worden. Dit kan leiden tot een oogaandoening zoals staar, een bloeding in het oog, glaucoom, ontsteking of loslating van het netvlies. Ander oorzaken voor slecht zicht kunnen zijn een algemene ziekte (hoge bloeddruk of diabetes, verhoogde druk in de hersenen, een stoornis in de bloedvoorziening (trombose of verstopping van de oogslagader), inname van giftige stoffen (bijv. methanol of kinine) en slechte voeding.

Hoe kunt u slecht zien signaleren?

Slecht zicht ontstaat niet van de ene op de andere dag. Soms zo langzaam en geleidelijk dat het niet opvalt. Mensen die het wel merken denken soms dat er niets aan te doen is, omdat het bij de leeftijd hoort. Dat is jammer, want slechtziendheid is vaak te verhelpen. Het is daarom verstandig uw ogen vanaf uw vijftigste eens in de drie jaar te laten controleren.

Verminderd gezichtsvermogen kan plots of traag ontstaan, kort of langdurend zijn, soms gepaard gaan met pijn, vervorming van het beeld of stoornissen in het gezichtsveld en met algemene ziekteverschijnselen zoals hoofdpijn, misselijkheid, koorts.

Signalen op een rijtje

• Onzeker voelen bij het lopen/angstig.
• Het samenknijpen van uw ogen om het goed te kunnen zien.
• Het leeswerk verder van u af houden.
• Veelvuldig hoofdpijn krijgen en/of druk achter uw ogen.
• Altijd een boekenworm zijn en dan veel minder lezen.
• Het optillen van de bril (bij multifocale glazen) om zo meer plussterkte te creëren.
• Bril elke keer afgooien, omdat de sterkte niet meer klopt.
• Bril verder op de neus zetten, (andere positie) zo verandert de sterkte.
• Regelmatig naast een kopje of glaasje grijpen.
• Overdag veel licht aan hebben.
• Last hebben van tranende ogen.
• Vaak en achter elkaar knipperen met uw ogen.

Ogen laten testen

U heeft plotseling ernstige last van uw ogen of u heeft het idee dat u langzaamaan slechter begint te zien. Daarom vraagt u zich af of u een oogmeting moet laten uitvoeren. Maar waar moet u een oogmeting laten doen? Bij een oogarts of bij een opticien? Of ergens anders? Een oogmeting is zowel in het ziekenhuis of de optiek mogelijk, maar er zijn wel redenen om voor de een of de ander te kiezen.

Oogarts

Een oogarts werkt meestal vanuit het ziekenhuis en is gespecialiseerd in het oog en de zorg die daarbij komt kijken. Een oogarts let op de gezondheid van uw ogen en niet op het feit of u een bril of lenzen nodig heeft. U kunt bij een oogarts dan ook niet terecht voor een oogmeting om te bepalen wat voor sterkte u nodig heeft. Wel is een oogarts bevoegd een diagnose te stellen en waar nodig te opereren.

Optometrist

In de betere optieken werkt in de meeste gevallen ook een optometrist. Het grootste verschil ten opzichte van een oogarts is dat de optometrist geen operaties mag uitvoeren. Wel is de optometrist in staat om diagnoses te stellen. Stelt de optometrist vast dat uw ogen simpelweg langzaam achteruit gaan? Dan bent u meteen op de juiste plaats om een oogmeting uit te laten voeren door een optiekmedewerker.

Opticiën

De opticiën heeft geen medisch belang, maar een commercieel belang. Bij de opticien wordt er daarom in de eerste plaats geen aandacht besteedt aan de gezondheid van uw ogen, maar wordt enkel gekeken naar de oogafwijking. Bij ernstige medische problemen kan en mag een opticien geen hulp bieden. Deze zal u dan altijd doorverwijzen naar een oogarts.

Laat een opticiën aan huis komen

Bent u aan huis gebonden of vindt u het fijn om in uw vertrouwde omgeving uw ogen te laten testen? Dat kan als u lid bent van CareynPlus. Wij werken samen met de Nederlandse Huisopticien. Zij voeren bij u thuis een oog- en/of oogdrukmeting uit, repareren uw bril of stellen hem bij. Tevens kunt u op uw gemak een keuze maken uit een uitgebreid brillenassortiment.

De Nederlandse Huisopticien werkt met gekwalificeerde opticiens die een aanvullende opleiding hebben gevolgd voor het werken aan huis. Ze maken gebruik van professionele apparatuur. Zij hebben geen Low Vision specialist, maar leveren wel Low Vision artikelen.

Gratis oogmeting en afstellen bril

Als lid van CareynPlus is de oogmeting, advies, afstellen en kleine reparaties gratis. U betaalt geen voorrijkosten en u krijgt 15% korting op een volledig montuur (bril en glazen). Klik hier voor het aanvragen van een huisbezoek. Met een bezoek van de opticien aan huis voorkomt u een winkelbezoek in een drukke winkelstraat, met alle gezondheidsrisico’s van dien. De Nederlandse Huisopticiens volgen strikt de richtlijnen van het RIVM met betrekking tot het Coronavirus.

Vergoedingen

De oogmeting bij de opticien is altijd gratis. Brillen worden alleen op medische noodzaak vergoed door uw basisverzekering. Een bril die u bij de opticien koopt, valt daar niet onder. U kunt de rekening van de bril zelf betalen of kiezen voor een aanvullende zorgverzekering met vergoeding voor brillen. De vergoeding verschilt per zorgverzekeraar.

Ontspanningsoefening voor de ogen

De hele dag door hebben onze ogen veel te verduren, hierdoor kunt u al snel last krijgen van vermoeide of overspannen ogen. Dr. Bates, Amerikaanse oogchirurg, heeft in 1920 na uitgebreid onderzoek de oorzaak van slecht zicht ontdekt. Volgens hem wordt elk oogprobleem veroorzaakt door spanning in de oogspieren. Om goed zicht te blijven behouden is het goed om uw oogspieren te laten ontspannen door te palmeren. Dit is een oefening die ervoor zorgt dat uw ogen rust en ontspanning krijgen. Het mooie aan deze oefening is dat wanneer u hem goed uitvoert ook de rest van uw lichaam zal ontspannen.

Voordelen van palmeren

• Verhelpt droge ogen
• Verbeterd zicht
• Ontspant de ogen
• Verbeterde concentratie

De oefening

Ga op een rustige plek zitten en laat uw ellebogen ergens op steunen. Wrijf uw handpalmen tegen elkaar om ze op te warmen. Vouw uw handenpalmen over uw ogen heen met uw vingers op uw voorhoofd. Sluit uw ogen en ga met uw aandacht naar uw ogen toe. Adem rustig in en uit. Blijf zo enkele minuten zitten. Haal uw handen weer voor uw ogen weg en zorg dat u uw ogen nog even gesloten houdt. Knipper heel zachtjes met uw ogen, zodat ze weer kunnen wennen aan het licht. Palmeren kan op elk moment van de dag in iedere situatie.

Wilt u op de hoogte blijven van onze blogartikelen?

Schrijf u dan in om een maandelijks overzicht te ontvangen van de nieuwste blogartikelen. 

Deel dit artikel met iemand

Kent u iemand voor wie dit artikel interessant is? Klik dan hier. Dan kunt u dit artikel heel gemakkelijk via email versturen.