Lichtpuntjes van de mantelzorger

Geschreven door Marja Zeeman op 8-11-2022

Geen tijd voor leuke dingen en vaak moe. Steeds meer mantelzorgers hebben het zwaar. Maar er is iets aan te doen. Mantelzorgdeskundige Maria Grijpma: “Leer luisteren naar je lichaam en geef grenzen aan.”

Lees meer

Thema's : Gezondheid, Mantelzorg, Veiligheid

Help, alles wordt duurder!

Geschreven door Marja Zeeman op 26-10-2022

Het zijn pittige tijden. Alles wordt duurder. Eef van Opdorp; financieel trainer, auteur en bekend van het tv-programma ‘Uitstel van executie’, geeft allerlei tips over hoe u slim met uw geld kunt omgaan. Met handige geld-bespaar-tips!

Lees meer

Thema's : Gezondheid

Tijd om de tijd te verzetten?

Geschreven door Marja Zeeman op 25-10-2022

Veel van ons hebben nog meegemaakt dat er helemaal geen winter- of zomertijd bestond. In de laatste week van oktober gaat de klok weer een uurtje terug. Maar wat hebben we er eigenlijk aan om de klok te verzetten? Neem gerust even de tijd om dit artikel te lezen…

Lees meer

Thema's : Gezondheid

Gezond slapen, gezond weer op

Geschreven door Marja Zeeman op 10-10-2022

Wij brengen een groot deel van ons leven door in bed. Om overdag goed te kunnen functioneren, is een goede nachtrust belangrijk. Maar wat als lekker slapen niet goed lukt en u midden in de nacht uren wakker ligt? Er zijn veel factoren die een goede nachtrust kunnen verstoren. In dit artikel beschrijven wij het belang van goed slapen en geven wij u tips om beter te kunnen slapen.

Lees meer

Thema's : Gezondheid

Bloeddruk meten is weten

Geschreven door Marja Zeeman op 30-08-2022

Wanneer we ouder worden, neemt over het algemeen ook onze bloeddruk toe. Dat is helemaal niet gek. Sterker nog, het is een gegeven. Naarmate de jaren verstrijken worden onze bloedvaten stijver en dit doet de bloeddruk toenemen. Het is vooral een te hoge en te lage bloeddruk waar u voor moet waken. Maar hoe weet u wat te hoog, te laag of een goede bloeddruk is? Wij leggen het uit in dit artikel. 

Lees meer

Thema's : Gezondheid

Wat snoeien we van juli t/m december?

Geschreven door Marja Zeeman op 1-08-2022

Het is heerlijk vertoeven in een mooie aangeplante tuin of op een balkon. Het onderhoud ervan vergt echter wel enige kennis als het om het snoeien van struiken en bomen gaat. Meestal is de beste snoeitijd in het voorjaar of het najaar. Maar wist u dat in de zomermaanden ook na de bloei gesnoeid kan worden?

Lees meer

Thema's : Zelfstandig wonen, Uitgelicht

CareynPlus artikelen

Schrijf u in voor CareynPlus artikelen via onderstaand formulier. Dan bent u altijd als eerste op de hoogte van onze nieuwste artikelen over bewegen, voeding, zelfstandig wonen, mantelzorg, uitjes en nog veel meer.

Schrijf u hier in!

Meest populaire artikelen