Wanneer we ouder worden, neemt over het algemeen ook onze bloeddruk toe. Dat is helemaal niet gek. Sterker nog, het is een gegeven. Naarmate de jaren verstrijken worden onze bloedvaten stijver en dit doet de bloeddruk toenemen. Het is vooral een te hoge en te lage bloeddruk waar u voor moet waken. Maar hoe weet u wat te hoog, te laag of een goede bloeddruk is? Wij leggen het uit in dit artikel. 

Het is heerlijk vertoeven in een mooie aangeplante tuin of op een balkon. Het onderhoud ervan vergt echter wel enige kennis als het om het snoeien van struiken en bomen gaat. Meestal is de beste snoeitijd in het voorjaar of het najaar. Maar wist u dat in de zomermaanden ook na de bloei gesnoeid kan worden?

Een wespensteek kan erg pijnlijk zijn en daarnaast ook (levens)gevaarlijk. Wat moet u doen als u door een wesp gestoken bent? Hoe herkent u een (ernstige) allergische reactie? Samen met EHBO-aanbieder Livis bespreken we het in dit artikel.

Een fijn huis, leuke buren en een gezellige buurt: het zijn allemaal zaken waardoor we het liefst zo lang mogelijk thuis willen blijven wonen. Maar wat nu als - doordat we ouder worden – de veiligheid in het gedrang komt?

Oververhit raken kan zomaar gebeuren. Als u bijvoorbeeld op een warme dag even in de zon bent gaan liggen en in slaap bent gevallen. Of als u bent gaan wandelen en u heeft het plotseling erg warm gekregen. Wat is oververhitting en wat is een hitteberoerte? Samen met EHBO-aanbieder Livis kijken we ernaar in dit artikel.

De Hollandse zomers kunnen heel verschillend uitpakken qua temperatuur. Vooral als we te maken hebben met hoge temperaturen houden we een wat lager tempo aan en dat is heel verstandig. Soms is de warmte in huis moeilijk te verdragen of mogelijk bent u zo moe na een inspannende fietstocht, dat de puf om nog wat van de warme maaltijd te maken ontbreekt. Dit is een enkele keer niet erg, maar het is niet verstandig om deze belangrijke hoofdmaaltijd voor langere periode over te slaan. Careyn diëtist Elize Buitelaar vertelt u graag hoe u deze zomer lekker en gezond kunt eten zonder dat dit teveel energie kost.