Hartklachten bij vrouwen

Geschreven door Daniëlle Vissers - Zuidgeest op 29-09-2021

Het vrouwenhart, cardiologe Angela Maas en cardiologe Janneke Wittekoek, hebben al vaak aandacht gevraagd hiervoor. Reden hiervoor is dat er in Nederland meer vrouwen dan mannen overlijden aan hart- en vaatziekten. Bij vrouwen wordt dit vaak (te) laat ondekt doordat vrouwen in veel gevallen lange tijd ‘vagere’ klachten hebben dan mannen, die niet worden gezien als mogelijke hartklachten. Gelukkig wordt er wel steeds meer onderzoek naar het vrouwenhart gedaan en is er ook steeds meer besef bij (huis)artsen dat klachten als pijn rond de maagstreek en extreme moeheid aanwijzingen kunnen zijn voor problemen in de hart- en bloedvaten.

Lees meer

Thema's : Gezondheid, Voeding

Hoe krijgt u genoeg vitamine D en wat zijn de risico's bij een tekort?

Geschreven door Mariska de Bruijn op 20-09-2021

Het einde van de zomer is helaas een feit. De afgelopen maanden hebben we (tussen de buien door) regelmatig kunnen genieten van heerlijke zonnige zomerdagen op het terras, in de tuin en zelfs op het strand. Naast dat het zonnetje zorgt voor blijdschap en warmte, heeft zonlicht bovenal een belangrijke bijdrage aan onze gezondheid; de aanmaak van vitamine D. Toch is zonlicht alleen vaak niet voldoende om genoeg vitamine D aan te maken. Uit onderzoeken is gebleken dat een tekort aan vitamine D (ernstige) klachten kan veroorzaken. Careyn diëtist Mariska de Bruijn legt u uit hoe het precies werkt met het aanmaken van vitamine D en wat u kunt doen om te zorgen dat u geen tekort krijgt.

Lees meer

Thema's : Gezondheid, Voeding

Hoe gezond is zwemmen voor ouderen?

Geschreven door Marja Zeeman op 19-08-2021

Dat sporten uiteenlopende gezondheidsvoordelen heeft, is een bekend gegeven. We zijn ons er allemaal van bewust dat beweging goed is voor lichaam en geest, en toch kan het best als een uitdaging voelen om het sporten op te pakken. Vooral wanneer er sprake is van fysieke klachten, of wanneer het lang geleden is dat u gesport heeft. Het is zeker de moeite waard om (weer) te gaan sporten, en om dit samen te doen. Zwemmen is een ideale activiteit om in beweging te komen, zowel voor uw lichaam als voor de gezelligheid! Maar wat zijn dan eigenlijk de voordelen van zwemmen voor senioren?

Lees meer

Thema's : Gezondheid, Bewegen

Ondervoeding, wat is het en waar let u op?

Geschreven door Janneke van Leeuwen-Brand op 19-08-2021

Bij ondervoeding wordt snel gedacht aan mensen die te weinig eten, maar ondervoeding speelt niet alleen bij mensen die te mager zijn. Ondervoeding kan ook spelen bij mensen met overgewicht. Met name onder senioren komt ondervoeding regelmatig voor. Als dit te laat wordt ontdekt kan het vervelende gevolgen hebben. Careyn diëtiste Janneke legt in dit artikel uit wat ondervoeding is, waar u op moet letten en wat er mogelijk is om ondervoeding te voorkomen en verhelpen. 

Lees meer

Thema's : Gezondheid, Voeding

Voeding en het verminderen reuma klachten zoals artrose

Geschreven door Marjolein den Hartog op 12-07-2021

Bij gewrichtsklachten denken de meeste mensen aan pijnlijke knieën of vergroeide handen, maar er kunnen ook andere klachten optreden. De meeste oorzaken zijn terug te leiden naar slijtage, beschadigingen en (chronische) ontstekingen. Het eten van de juiste voeding kan helpen om de klachten te verminderen. Careyn dietist Marjolein vertelt u hier meer over.

Lees meer

Thema's : Gezondheid, Voeding

Eerste hulp bij ongelukjes in huis

Geschreven door Marja Zeeman op 7-07-2021

Een gekneusde voet, een brandwond, ergens in verslikken, per ongeluk in uw vinger snijden of verwond raken tijdens het klussen; een ongeluk zit vaak in een klein hoekje. Deze blog gaat in op de top 5 vaak voorkomende ongelukjes die in en rondom het huis kunnen voorkomen. Een ongeluk zit vaak in een klein hoekje Het kan zomaar gebeuren dat u iets bent vergeten uit te zetten, dat u per ongelijk op iets scherps bent gaan staan of dat u uw hand op iets warms heeft gelegd. Ongelukjes in huis horen er soms bij. Maar hoe kunt u hier het beste mee omgaan? Hieronder gaan we in op 5 vaak voorkomende ongelukjes in huis.

Lees meer

Thema's : Zelfstandig wonen, Gezondheid, Veiligheid

CareynPlus artikelen

Schrijf u in voor CareynPlus artikelen via onderstaand formulier. Dan bent u altijd als eerste op de hoogte van onze nieuwste artikelen over bewegen, voeding, zelfstandig wonen, mantelzorg, uitjes en nog veel meer.

Schrijf u hier in!

Meest populaire artikelen