Bij gewrichtsklachten denken de meeste mensen aan pijnlijke knieën of vergroeide handen, maar er kunnen ook andere klachten optreden. De meeste oorzaken zijn terug te leiden naar slijtage, beschadigingen en (chronische) ontstekingen. Het eten van de juiste voeding kan helpen om de klachten te verminderen. Careyn dietist Marjolein vertelt u hier meer over.

De afgelopen tijd is voor ons allemaal anders geweest. Het coronavirus heeft ons dagelijks leven op verschillende manieren beïnvloedt. Voor de meesten van ons betekende het vooral meer thuis zitten, voor anderen betekende het juist veel meer werken. Dit is voor veel mensen even wennen. We zoeken een ritme waarin we vervanging zoeken voor onze dagelijkse activiteiten buiten de deur en de contacten die we normaal gesproken hadden. Dit alles heeft ook invloed op onze (gezonde) levensstijl, want hoe gaat het nu bij u met eten en bewegen?