Olga Commandeur is vitaliteitscoach, presentatrice van Nederland in Beweging, oud-atlete, auteur van 'Wat beweegt jou' over actief ouder worden. Met haar (top)sportervaring weet Olga Commandeur mensen in beweging te krijgen. Dit door ze te motiveren, inspireren en activeren tot een vitale leefstijl. “Wie gezond oud wil worden, moet in beweging komen. Ga sporten, wandelen, fietsen, traplopen of gewoon boodschappen doen.” Maud van Gennip stelt Olga 5 vragen en Olga geeft ook tips om meer te bewegen.  

Erik Scherder is hoogleraar neuropsychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam, hoogleraar bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen en een van Nederlands bekendste wetenschappers. Waar ze maar naar hem willen luisteren, vertelt hij over hoe belangrijk het is om te blijven bewegen. Want als u meer beweegt, werken uw hersenen ook beter én verbetert u uw immuunsysteem. Erik Scherder (70) doceert erover in hoorcolleges, geeft online masterclasses en schuift aan in talkshows. Met één duidelijke missie: jong en oud in beweging krijgen. Maud van Gennip stelde Erik vijf vragen. 

Wat is een ergotherapeut? Die vraag wordt regelmatig gesteld. Een ergotherapeut biedt behandeling aan volwassenen met beperkingen in het dagelijkse functioneren, door bijvoorbeeld een ziekte, beperking of het ouder worden. Soms lukt het niet meer om de dagelijkse dingen te doen die u gewend was. De Careyn ergotherapeuten komen bij u thuis om te kijken waar u moeite mee heeft en denken mee over een praktische oplossing. Ergotherapeut van Careyn, Fransisca Dees vertelt over haar werk.

Olga Commandeur is presentatrice van Nederland in Beweging, een programma waar dagelijks vele mensen aan mee doen, oud-atlete en auteur van het boek "Wat beweegt jou" over gezond en actief ouder worden. Met haar (top)sportervaring weet ze mensen in beweging te krijgen. Dit door ze te motiveren, inspireren en activeren tot een vitale leefstijl. “Wie gezond oud wil worden, moet in beweging komen. Ga sporten, wandelen, fietsen, traplopen of gewoon boodschappen doen.”