Eigenlijk geldt het voor iedereen: in beweging blijven is gezond. Door actief bezig te zijn heeft u niet alleen minder last van blessures en lichamelijke klachten, maar u stimuleert uw hersenen ook nog eens. U voelt zich prettiger in uw lichaam en geniet u meer van het leven. Dat in beweging blijven is overigens helemaal niet zo zwaar als het misschien klinkt. Van een kleine inspanning kunt u al veel profijt hebben. In dit artikel geven we u daarom tips voor sport en spel voor ouderen.

Het blijft een vervelende en vaak ongrijpbare vorm van criminaliteit: de babbeltruc. Mensen met kwaad in de zin spreken nietsvermoedende slachtoffers aan met als doel ze geld afhandig te maken. Ze overrompelen hun slachtoffer met verhalen waardoor die van hun stuk worden gebracht. DIt kan aan de deur zijn, maar ook via de telefoon, e-mail, sms of WhatsApp. Uiteindelijk vragen ze om persoonlijke informatie in de vorm van een pincode, een wachtwoord of andere geheime gegevens, die ze gebruiken om bij de financiën van het slachtoffer te komen. Voordat goed en wel duidelijk is wat er aan de hand is, is het contact alweer achter de rug en is het geld verdwenen. Met name ouderen zijn vaak het slachtoffer van babbeltrucs, omdat de daders met veel overtuigingskracht kunnen overbrengen dat ze gebruik maken van legitieme, moderne middelen. In dit blog wijzen we u graag op de gevaren en verschijningsvormen van babbeltrucs en vertellen we u hoe u het beste kunt reageren.  

Het zijn warme dagen. De temperatuur loopt op tot boven de 30 graden. Tijdens deze warme dagen is het belangrijk om uw lichaam te verkoelen om te voorkomen dat u te veel last krijgt. Daarom hebben wij een aantal tips voor u op een rijtje gezet. 

In Nederland hebben we het goed voor elkaar. Iedereen is verzekerd van medische zorg, die ook nog eens van hoge kwaliteit is. Daardoor worden we met z’n allen steeds ouder. Dat heeft natuurlijk invloed op de vraag naar zorg. Om onze dierbaren toch de aandacht te blijven geven die ze vragen en verdienen, nemen we steeds vaker zelf de zorg op ons als mantelzorger. Deze mooie en noodzakelijke ondersteuning kan veel vragen van een kind, vriend, of kennis van een hulpbehoevende. Wat nu als de mantelzorger overbelast raakt?