U heeft een nieuwe bril en/of brillenglazen nodig. Of u twijfelt aan uw gezichtsvermogen. Dan is het fijn als u een gediplomeerde opticien bij u thuis kan laten komen. Hoe gaat zo’n huisbezoek eigenlijk in zijn werk?
Erik Scherder is hoogleraar neuropsychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam, hoogleraar bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen en een van Nederlands bekendste wetenschappers. Waar ze maar naar hem willen luisteren, vertelt hij over hoe belangrijk het is om te blijven bewegen. Want als u meer beweegt, werken uw hersenen ook beter én verbetert u uw immuunsysteem. Erik Scherder (70) doceert erover in hoorcolleges, geeft online masterclasses en schuift aan in talkshows. Met één duidelijke missie: jong en oud in beweging krijgen. Maud van Gennip stelde Erik vijf vragen.
Het afgelopen jaar is wederom voor iedereen een lastig jaar geweest omtrent de coronapandemie en alle maatregelen en gevolgen die hier aan verbonden zijn. Toch lijken er ook hoopvolle berichten te zijn. Volgens experts zijn we echter nog niet verlost van corona. Wel kunnen wij zelf de kans op corona en de daarbij behorende klachten verkleinen. Onze diëtist Mariska de Bruijn legt in dit artikel uit hoe dit kan met bewegen en voeding.
Nu het jaar op zijn einde loopt, komt er in de verschillende media weer steeds meer aandacht voor de zorgverzekering. Misschien is het hebben van een goede zorgverzekering met de juiste ondersteuning nog nooit zo belangrijk geweest als tegenwoordig. Waar moet u als senior op letten bij het kiezen van een zorgverzekering? Wat zijn de wijzigingen voor het nieuwe jaar? En past uw huidige zorgverzekering nog bij uw situatie? In dit artikel helpen we u verder in de zoektocht naar een zorgverzekering die aansluit op uw behoeften.
Struikelen over dat draadje bij de bank, uitglijden over de vloer waar wat vocht op ligt, bijna vallen over een tegel die buiten scheef ligt. We maken allemaal wel eens mee dat we even uit balans raken en bijna vallen. Als we ouder worden kunnen klachten zoals duizeligheid, slechtziendheid en verminderde spierkracht gaan optreden, wat de kans om te vallen vergroot. Daarnaast kan ook de angst om te vallen er juist voor zorgen dat u gaat vallen. Belangrijke redenen om de balans en spieren goed te houden, maar ook om te kijken of er in uw huis aanpassingen nodig zijn om te voorkomen dat u valt. Wij geven u tips én 7 oefeningen die zeer geschikt zijn voor ouderen.
Waar ze maar naar hem willen luisteren, vertelt hij over hoe belangrijk het is om te blijven bewegen. Want als u meer beweegt, werken uw hersenen ook beter én verbetert u uw immuunsysteem. Erik Scherder (69) doceert erover in hoorcolleges, geeft online masterclasses en schuift aan in talkshows. Met één duidelijke missie: jong en oud in beweging krijgen. Wij stelden hem vijf vragen.