Er zijn situaties waarbij u, onverwachts of gepland, krukken nodig heeft. Bijvoorbeeld als u uw been breekt, uw enkel verzwikt of een operatie aan uw been of heup in het vooruitzicht heeft. Om bijkomende klachten te voorkomen is het belangrijk dat u bij het gebruik van de krukken de juiste houding aanneemt. Hoe doet u dat? En waar kunt u krukken kopen of zelfs gratis lenen? In dit artikel geven wij u wat tips.
Met onze oren maken we prachtige dingen mee. Een merel die in het voorjaar voor het eerst weer zingt, onze favoriete muziek, een goed gesprek. Daarnaast zijn onze oren ook een erg belangrijk zintuig voor onze veiligheid. Zo kunnen zij ons waarschuwen voor gevaar. Als er gehoorverlies optreedt, dan missen we veel essentiële dingen om ons heen. Maar wat zijn de oorzaken van slechthorendheid? Wat zijn de symptomen van slecht horen? Wanneer is het goed om een gehoortest te doen? Wat zijn de mogelijkheden met een gehoorapparaat? En wordt dit vergoed? In dit artikel informeren wij u hierover.
Natuurlijk wil iedereen zo lang mogelijk gezond blijven leven. De nodige beweging en sociale interactie horen daarbij, maar zeker ook goede voeding. Het kan voor ons allemaal best een opgave lijken om ons daaraan te houden. Voor de oudere geldt dat in het bijzonder. Hoe langer u gezond leeft en eet, hoe meer u blijft genieten van het leven. Met een gezonde maaltijd die aan huis wordt bezorgd, voorziet u dus in een heleboel behoeftes tegelijk.
Hoe heerlijk is het om te genieten van wat er om ons heen is te zien: een lachend kind, een vogel op het balkon, een mooi programma op televisie. Helaas worden ook ogen met de jaren ouder. Daarom is het belangrijk om goed voor uw ogen te zorgen en tijdig oogklachten te signaleren. Wat zijn mogelijke oorzaken van klachten? Hoe kunt u het tijdig signaleren? Waar kunt u het beste uw ogen laten testen? En hoe kunt u als lid gratis een oogmeting en advies aan huis krijgen?
Met mooi weer is het fijn om even een ommetje te maken, lopend een boodschap te doen of te gaan wandelen naar dat fijne terrasje om samen met een vriend(in) of famillielid te genieten van een kopje koffie. Maar als uw benen niet genoeg stabiliteit geven, dan beperkt u dat in uw vrijheid om erop uit te gaan. Het gebruik van een rollator kan dan uitkomst bieden. Het is wel belangrijk dat er van te voren wordt gekeken of de rollator goed is afgesteld.
Veel staan, langdurig zitten en weinig bewegen kunnen klachten in uw benen veroorzaken. Klachten zoals trombose, spataderen en oedeem(overmatige vochtophoping). In Nederland dragen daarom bijna 400.000 mensen (therapeutische) elastische kousen, ook wel steunkousen genoemd. De meeste mensen kennen ze als oubollige dikke kousen in een lichte huidskleur die zeer moeilijk zijn om aan te trekken. Tegenwoordig is dat met de verbeterde technieken, handige aantrekhulpmiddelen en verschillende kleuren wel anders. Maar waarvoor helpen ze nu precies? Welke soorten zijn er en hoe trekt u ze zelfstandig aan? En worden steunkousen vergoed?